- グループレッスン
- お客様の声
「私にできるかな」と2週間悩んでから始めたグループレッスン あれから1年経ちました
- 姿勢・柔軟性・体の動かしやすさ
朝、ベッドの上で体の向きを変えにくい 寝返りの動きを確認してみませんか？
- お客様の声
股関節が動かしにくく、このまま歩けなくなったら不安 そんな思いで来てくださいました
- 姿勢・柔軟性・体の動かしやすさ
台所に立っていると足が疲れる 立つ位置と体重のかけ方を見直してみませんか
- 姿勢・柔軟性・体の動かしやすさ
車に乗り込むとき足を入れにくい 股関節を動かす方向を確かめてみましょう
- 姿勢・柔軟性・体の動かしやすさ
片足で靴下を履きにくくなった バランスだけの問題ではありません
- グループレッスン
10月から少人数グループレッスンが始まります 今からでも参加できます
- 姿勢・柔軟性・体の動かしやすさ
床の物を拾うとき、腰だけを曲げていませんか？
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