寝てるだけで姿勢改善 女性専用<名古屋市/尾張地区>
70代でも若々しく!動ける身体を作る

電話番号
050-3569-2816
営業時間
10:00~18:00
定休日
日曜・祝日
料金は、メニューからご確認下さい

01 Concept
動ける70代を目指して!

名古屋にある「ボディスタジオ湊(みなと)」は、70代になった時に動ける身体を作るパーソナルトレーニングジムです!
今、自分の身体がどうか?は考えますが、10年後、20年後、30年後、70歳になった時に、どうなっているか?考えた事ありますか?70歳になった時に、好きな人に会いに行く、好きな所に旅行に行く、好きな物を食べるなど、70歳でも元気でいる!また、自分だけが元気でも、介護で家を空けれないなど、家族全員が元気でないと、楽しいこともできません。家族丸ごと元気になる情報をお伝えします。

年齢とともに筋力が落ちていくのは必然です。今ある筋肉を少しでも落とさないその為に、今やれること。そんなお手伝いをしていきます。

スポーツしたことがない、ハードなトレーニングはしたくない方も大丈夫です。お客様の状態、状況に合わせて、メニューを作成します。
また、忙しい女性の為に、ご自宅にお伺いすることも可能です。自宅なので、お子様やご家族がいて家を空けれません!と悩まれる必要がありません。

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02 Recommendation
70歳になった時に、毎日楽しく過ごしませんか?

  • 腰痛、膝痛など、身体に痛みがなく、どこにでもいける
  • 疲れ知らずで、どこにでもいける
  • 好きな物を食べる
  • 子供の世話にならない
  • 家族と家族旅行にいける
  • 好きな人に会いに行ける

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03 Training
トレーニングプログラム

身体のメンテナンス、加圧トレーニング、イヤーコーニングなどを組み合わせた、お客様のためだけのパーソナルトレーニングを行っております。

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04 Trainer
トレーナー紹介

馬場 朝美
パーソナルトレーナー歴18年以上。
指導のモットーは、「お客様を健康にする」こと!

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05 Voice
お客様の声

当ジムでトレーニングを受けた方からありがたいメッセージをいただきました。
こちらでは、その一部をご紹介します。
当ジムの雰囲気を知りたい方はぜひ一度ご覧ください。

わかめ
わかめ
2023-06-10
隔週で体のメンテナンスをしていただいた後に、加圧トレーニングをしていただいています。 毎回、不調なところをお伝えすると、それに対応してくださり、的確にアドバイスいただけるので大変ありがたいです。 正しい姿勢や、歩き方なども教えていただいて日々気をつけることができるようになり、体の不調が減りました。 これからも健康、体力維持のために続けたいです。 出張していただけるのも助かっています。
大蔵孝友貴
大蔵孝友貴
2023-06-09
イヤーコーニングをはじめて受けてみましたが、不思議な感覚でしたが、立ち方や肩のハリが抜け、リラックスができました。 普段マッサージ行くのと同じぐらい疲れが抜けますが、痛みは全くなく横になってるだけでスッキリできました。
sayaka
sayaka
2023-06-05
イヤーコーニングの体験で伺いました。 イヤーコーニング自体はじめての体験でしたが、寝ているだけで本当に体のゆがみが改善されるのがとても面白かったです。 また、右耳と左耳それぞれにコーンを差してそこに火を灯し温めてもらうのですが、左側の時の方が燃え方が違ったそうで。 言われてみればいろんなマッサージ屋さんでも「右よりも左が硬いですね」と言われ続けてきました。足を組んだり重い荷物をもったり、何かと重心をかけがちなのでそのせいかもしれません。 終わってから、左重心についてどうしたらいいか伺ったところ、ボディトレーナーの視点で椅子の座り方を指導していただき、今までの座り方を根本から見直す機会になり、たいへん目から鱗でした。
るにるに
るにるに
2023-06-02
月1回イヤーコーニングを受けています。 施術中、楽しく喋っていてもいつの間にか眠ってしまいます。毎回、終わると頭や目がスッキリ軽くなり呼吸がしやすくなると感じています。ビフォー&アフターの写真では、施術後は顔色がトーンアップして目がパッチリとキラキラになっていて嬉しくなります。また、姿勢の改善も見てとれ深い呼吸ができている事に気づきますし、術後落ち着いて行動できる感覚があります。 清潔感のある自宅サロンで駐車場も完備されているので利用しやすく、定期的に通いたいサロンです。
マダムれ
マダムれ
2023-06-01
隔週で加圧トレーニングと姿勢を整える運動をしています。 激しい運動ではありませんが、冬でも体の中心から熱くなり汗ばみます。夏はたっぷりと汗をかいて気分も体もスッキリします。 トレーナーから最新の健康に関するお話を聞いたり、家事や育児の話をしながら楽しくトレーニングできるので、気負わず続けられるのだと思います。
keiko suzuki
keiko suzuki
2023-06-01
イヤーコーニング✨ 言葉を 聞いたこともありませんでしたが、 興味があったので体験してみました。 身体がじんわりとあたたまり 側湾にも効果があると知り ビックリしました。 人や場所によって火の燃え方や 燃えたあとのコーンの中身が違うみたいで とっても不思議でした。 パーソナルトレーナーさんで 身体のことをいろいろと 教えてくださり、 定期的に通いたくなりました。

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体験トレーニングも開催中。お気軽にご参加ください。