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一人は無理でも、ここなら
女性専用＜名古屋市＞
健康寿命を延ばす習慣作り
- 電話番号
- 050-3569-2816
- 営業時間
- 10：00～18：00
- 定休日
- 日曜・祝日
- 料金は、メニューからご確認下さい
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Concept
健康に自信ありますか？
「健康寿命」をご存じですか？
「健康寿命」は、病気などが原因で、日常生活が制限されず生活できる期間の事です。日本での「平均寿命」と「健康寿命」の差は約10年と言われています。私の祖母は長い間リウマチを患っていて、最後の約5年は同居、介護生活を身近で見てきました。その経験があったからこそ、自分の足で生活できる事の大切さを感じています。
年齢とともに筋力が落ちていくのは必然です。40歳を超えると、何もしないと年に1%ずつ筋肉は落ちていくと言われています。今ある筋肉を少しでも落とさないその為に、今やれること。そんなお手伝いをしていきます。
スポーツしたことがない、ハードなトレーニングはしたくない方も大丈夫です。お客様の状態、状況に合わせて、メニューを作成します。また、忙しい女性の為に、ご自宅にお伺いする出張施術も可能です。お子様やご家族がいるから出かけられない！と悩まれる必要がありません。
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Recommendation
こんなお悩みありませんか？
- 運動不足で体力が落ちた
- 姿勢が悪くなってきた
- 疲れやすくなった
- 肩こり、腰痛、膝痛に悩んでいる
- 年々体重が増えていく
- PMSやめまいなどの体調不良が続いている
- 手足の冷がつらい
- 内臓が冷えている
- 年中便秘でお腹が重い
筋力の低下から、関節の痛み、姿勢の悪化、体温の低下、内臓の冷えからくる体調不良など、色々な不調が身体に現れてきます。
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Voice
お客様の声
当ジムでトレーニングを受けた方からありがたいメッセージをいただきました。
こちらでは、その一部をご紹介します。
当ジムの雰囲気を知りたい方はぜひ一度ご覧ください。