About
当ジムについて

Concept
未来につながる毎日のために

未来につながる毎日のために。
これから先も、自分の足で歩き、
行きたい場所へ行き、やりたいことを続けていく。
そんな毎日を大切にしたい方のために、
日常動作を整えるレッスンを行っています。

階段のつらさや疲れやすさ、体のこわばり。
それらを「年齢のせい」とあきらめる必要はありません。

体は、正しい使い方を知り、
今の状態に合った動きを続けることで、
少しずつ、でも確実に変わっていきます。

きつい運動ではなく、
呼吸・姿勢・関節の使い方といった
日常の動きを整えることを大切にしています。

少人数のグループレッスンを中心に、
必要に応じて月に一度のメンテナンスを取り入れながら、
安心して続けられる体づくりをサポートしています。

未来の自分のために、
今この瞬間から、体づくりを始めてみませんか。

体の状態や目的に合わせて使える、
必要な器具を揃えた、落ち着いたスタジオです。

自宅スタジオは、
お客様とトレーナーだけのプライベート空間。
周りを気にせず、体の動きやケアに集中していただけます。

月１メンテナンスや少人数レッスンに必要な環境を整え、
その日の体調や状態に合わせたサポートを行っています。

駐車場や着替えのスペースもご用意していますので、
お子様連れの方も安心してお越しください。

ボディスタジオ湊では、
グループレッスンや月１メンテナンスを基本に、
体の状態や目的に応じて、
必要なサポートを取り入れています。

・加圧トレーニング
・イヤーコーニング
・身体調整

「今日は動くより整えたい」
「ここを重点的に見てほしい」
そんな声に合わせて、
今の体に合った方法を一緒に選んでいきます。

住所: 〒453-0038
愛知県名古屋市中村区猪之越町3-2-9
営業時間: 10：00～18：00
電話番号: 050-3569-2816
定休日: 日曜・祝日
最寄り駅: 地下鉄東山線「本陣駅」4番出口より徒歩17分
名鉄犬山線・名古屋本線「栄生駅」より徒歩18分
名鉄犬山線・名古屋本線「東枇杷島駅」より徒歩14分