運動経験がほとんどないのですが、大丈夫ですか？
大丈夫です。当ジムにはこれまで運動経験がほとんどないという方も多くいらっしゃいます。
いきなり身体を動かすのは不安という場合には、トレーニングはなしで身体調整のみを行うことも可能です。
お客様のご要望や体調に合わせて、無理のないプログラムを組みますのでご安心ください。
Faq
よくある質問
服装はどうしたらいいですか？
ご自宅にお伺いしますので、ルームウエアなど、動きやすい恰好であれば大丈夫です
家族がいても大丈夫ですか？
大丈夫です。
リビングにベッドを広げ、隣でご家族が寛いでいるご家庭もあります。
お客様のお家環境に合わせますので、お好きな場所でトレーニングをしましょう！