Faq

よくある質問

大丈夫です。当ジムにはこれまで運動経験がほとんどないという方も多くいらっしゃいます。
いきなり身体を動かすのは不安という場合には、トレーニングはなしで身体調整のみを行うことも可能です。
お客様のご要望や体調に合わせて、無理のないプログラムを組みますのでご安心ください。

ルームウエアなど、動きやすい恰好であれば大丈夫です

大丈夫です。
ダンベルなど重い物もありますので、危ないことをしないように監督して頂きますが、危険なこと以外はご自由にして頂いて大丈夫です。
ご自由に食べ物や飲み物をご持参して頂いてもいいですし、月齢に合わせて可能な限り対応させて頂きます。

大丈夫です。
リビングにベッドを広げ、隣でご家族が寛いでいるご家庭もあります。
お客様のお家環境に合わせますので、お好きな場所でトレーニングをしましょう！