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思考のデトックス!イヤーコーニングで本来の自分を取り戻す

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現代社会を生きる私たちは、日々のストレスや情報過多に悩まされています。自分らしさを見失い、本来の直感力が鈍ってしまったと感じる方も少なくありません。

 

そんな中で注目を集めているのが、イヤーコーニングという癒しの施術です。耳にイヤーコーンを立てて燃やすこの古代の技法は、単なるリラックス効果だけでなく、思考のデトックスや心身の浄化をもたらすと言われています。

 

子どもから大人まで、様々な悩みや不調を抱える方々にとって、イヤーコーニングは新たな可能性を秘めた癒しの手段となるかもしれません。このブログでは、イヤーコーニングの魅力と効果について、実際の体験談を交えながら詳しくご紹介していきます。

子どものストレスケア!イヤーコーニングで負のエネルギーを排出

イヤーコーニングは、思考のデトックスをします!

頭の中がクリアになる事で、仕事の効率が上がったり、直感力を高める事で、自分がやりたい事に繋がったり、無駄な事を考えなくなるので、ストレス発散に繋がったり、本来の「自分」というものに近づいていきます。


大人になって、自分はこうしたい!って気づいた人は良いですが、意外と親の価値観に縛られて、自分がどうしたいか分からない、自分が何をしたかったのか分からなくなったと、思っていた方、現に思っている方いませんか?

子どもの時、しんどかった、生きづらかった、やっと解放された、そんな子ども時代を生きてきたなら、今の子ども達はどうだろうか?

自分達の世代より、多様化し、情報社会である今、自分達の子ども時代より、ストレスを溜め込んでいると思いませんか?

特に、自分の事を上手く表現出来ない時代、とりあえずイライラしている時代、何か分からないけど、どうして良いか分からない時代。

色々なストレスの中で生きている子供達にもストレスケアしてあげませんか?

何がストレスになっているかわからな子どもだからこそ、イヤーコーニングでクリアにしてあげることで、「負のエネルギー」を排出する事が出来ます。

反抗期入り始めの中学1年生のイヤーコーニングを行っていますが、イヤーコーニング後は、落ち着きが出てきます。

大人の方でも、イライラが軽減された気がすると言われる方もいます。

直感力を高めるイヤーコーニング!自分らしい人生の選択へ

私は直感だけで生きています!なんて話をしていた時に、「そういえば、自分は昔、直感タイプだった。それなのに、頭で考えることをし始めて、上手くいってないことある。直感力鈍くなってるから、ちょっと取り戻します。」という話を聞きました。

自分がやりたいように出来ないと、しんどくなって、空回ってしまいますよね。

私も、母親ってこんな感じという自分の理想の母親になろうと雁字搦めになって、自分が分からなくなっていた時期があります。

自分に素直になれば、必然と直感でこうしたい、あれしたいと進みたい道が出来てきます!

でも、思考が邪魔をしてしまう方が多い。

イヤーコーニングは、自然と「瞑想状態」になるので、無駄な事を考えず、自分の考えがすんなりと決められるようになります。

悩んだら、自分に聞いてみる!これが一番!!

女性のストレス解消法!おしゃべりの効果を再確認

耳のイヤーコーニング中、燃えている音に釣られ、寝る方が多いですが、寝ずにお話されている方もいらっしゃいます。

時々ですが、話の内容的に、ストレスや、怒りのような負のエネルギーを感じた内容をお話されている時に、燃え方が強くなる方がいらっしゃいます。

イヤーコーニングは、その時の感情にも影響する事、話すという事で、エネルギーを発している事を、時々感じます。

女性は話す事でストレス発散すると良く言いますが、その通りだなと思います!

話好きな方は、溜め込まない。でも、イライラしている時は、要注意!!負のエネルギーを相手に与えている可能性あり!

逆に、今日は負のエネルギーを貰った時は、お風呂に日本酒と塩を入れてリセットすると、楽になりますよ。

イヤーコーニングの不思議!炎と煙に現れる心身の状態

イヤーコーニングはデトックスがメインの施術ですが、炎の大きさ、煙の多さ、煙の色の三つのパターンでデトックスします。

その時の状態によって、色々なパターンの組み合わせになります。

例えば、肩こりが酷い、頭が痛いなどの身体の状態、落ち着きがない、怒りを抱えているなどの精神状態、疲れている、寝不足などストレス状態。

私の感覚としては、その人が持っているエネルギーで炎の大きさが違うのではないか?と思っています。

穏やかな方は、小さめの炎が淡々と燃え、エネルギッシュな方は、大きめの炎が基本。

女性の方で、お喋りしながらイヤーコーニングをしているときに、怒りをのせて話した瞬間、イヤーコーニングの炎が大きくなった時に、1人ずつ持っているエネルギーを表しているなと実感します。

久しぶりの家族ケア!旦那様のイヤーコーニング体験

家族のメンテをサボって、数ヶ月ぶりの旦那様のイヤーコーニングを行いました。

まー、燃える!燃える!負のエネルギー抱え込んでますね。

基本的に穏やかな人なので、淡々と燃えるイメージだったのに、まさかの大火事レベル。

仕事のストレスか?嫁ストレスか?家庭のストレスか?

ま、何にせよ、数ヶ月色々大変だった事は、イヤーコーニングが証明してくれました。

質の良い睡眠とリラックスの秘訣!イヤーコーニングの多面的効果

イヤーコーニング中、とてつもない眠気に襲われます。起きてられない。気づいたらすとーんと深い眠りに落ちていきます。

普段、寝入りの悪い私ですら、そんな深い眠りに導いてくれるのがイヤーコーニング。

イヤーコーニング中30分寝たら、8時間寝た時と同じぐらいの効果があると言われるぐらい、質の良い睡眠がとれます。

そして、そこでしっかり寝たから、夜は寝れなくなるなんてことはなく、しっかりと眠くなります!

睡眠の質が悪い、時々夜中に起きてしまう、朝起きた時に寝足りない、そんな睡眠に自信がない方、イヤーコーニングお試しあれ。

イヤーコーニングの目的!身体と心の総合ケア

イヤーコーニングは、何のためにやるか?

私のおすすめは、身体を整える為にやる!

デトックスでもあるので、身体の中の不要なものを排出させるだけでなく、脳を強制的にリラックスさせ、瞑想のような状況を作り出します。

身体的には、身体を温める事で、筋肉が緩み姿勢も整い、目を酷使されてる方には、目の周辺にアプローチしてあげる事により、眼精疲労の緩和にも役に立ちます。

身体だけでなく、心もリラックスしたという方もいるぐらい、全身にアプローチ。

男性の方で、ストレス溜め込むタイプなんでしょうね。

一度、身体もスッキリしたけど、精神的に楽になったと言われたことがあります。

「負のエネルギー」を排出して、重荷になっていた思考をデトックスしたことで、心もスッキリしたんでしょうね!

まとめ

イヤーコーニングは、単なるリラックス法を超えた、身体と心の総合的なケア方法です。

身体の不要物を排出し、脳を強制的にリラックスさせることで、瞑想に似た効果をもたらします。身体を温め、筋肉を緩め、姿勢を整え、さらには眼精疲労の緩和にも役立ちます。心身両面にアプローチするため、ストレスを溜め込みがちな男性にも効果的です。

イヤーコーニング中の炎の様子は、その人の心身の状態を反映し、時には驚くほど強く燃えることもあります。これは、蓄積された「負のエネルギー」が排出される証でもあります。

イヤーコーニングは、現代社会に生きる私たちにとって、心身のバランスを取り戻し、本来の自分を取り戻します。



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投稿者プロフィール

馬場 朝美
馬場 朝美家族まるっと健康トレーナー
「家族の笑顔は、健康から始まる」
40代からはじめる家族の健康管理


<私の想い>

高校生の頃、リウマチを患う祖母との経験が、私の原点です。

祖母の介護を通じて、私は「家族の健康」がいかに大切かを痛感しました。一人が不健康になることで、家族全員の生活が大きく変わってしまう。この経験が、家族全体の健康をサポートする現在の活動につながっています。


<家族と健康の両立>

2児の母として、そしてトレーナーとして、私は様々な気づきを得てきました。

妊娠・出産による体の変化、育児との両立、子どものアトピー症状をきっかに食生活の見直し。これらの経験は、家族それぞれの健康課題に寄り添うことの大切さを教えてくれました。


<三世代の健康づくり>

40歳を過ぎると、年に1%ずつ筋肉が減少していきます。同時に、子育てや親の介護など、家族の健康管理の責任も重くなっていきます。

しかし、一人で抱え込む必要はありません。

私が目指すのは、家族全員で取り組める健康習慣づくり。激しいトレーニングや厳しい制限は必要ありません。家族それぞれの年齢や生活リズムに合わせた、無理のない方法から始めましょう。


<ボディスタジオ湊での家族健康サポート>

当サロンは、家族の健康を総合的にサポートする場所です。
- 各世代に合わせた運動プログラム
- 家族で取り組める健康習慣の提案
- 栄養と運動の両面からのアプローチ
- オンライン・対面での継続サポート


<「ボディスタジオ湊」という伴走所>

大学時代、私は60代から80代の方々が生き生きと運動する姿に魅了されました。彼らにとってジムは、単なる運動の場ではなく、人生を楽しむ場所でした。

当サロンも、そんな場所でありたい。
「馬場さんの所に行けば大丈夫」
その言葉を胸に、一人ひとりの人生に寄り添う場所づくりを心がけています。

疲れているから、痛いから…そんな時こそ、体はケアを必要としています。
「来てよかった」「スッキリした」
そんな声をいただけることが、私の喜びです。


<あなたの「これから」のために>

健康な身体づくりに、遅すぎることはありません。
人生100年時代、あなたの伴走者として、健やかな毎日をサポートいたします。

まずはカウンセリングで、あなたの「これから」についてお話ししませんか?小さな一歩から、大きな変化が始まります。

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