写真のお客様の場合、お尻が使えず、膝を伸ばして、真っ直ぐ立つことが出来ていない事が崩れの原因でした

下半身の使い方一つで、太ももが外に張って見えたり、お尻が広がって見えたり…

何故、こんな使い方をしてしまうのか？

何故、使えないかを知る事も大切です

え？

うそ

片足でちゃんと立てない！

え？

本当に？

と、お尻を使えてないことに驚いていました

　　

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出張パーソナルトレーナー
馬場　朝美