
12月8日 13時から約90分
オンラインイベント
テーマは「肩こり解消」です!
Elastibandを使って肩回りのトレーニングは勿論、意外と知らない「肩の位置」
猫背猫背と思って胸を張ったりすると、背中が痛い、腰が痛いなど色々な所に負担がきてしまいます
正しい姿勢を知って、楽に生活をしましょう!
マンツーマンですので、身体の状態に合わせた内容で行います
申し込み締め切りは12月1日です
お気軽にご連絡下さい
12月8日 13時から約90分
オンラインイベント
テーマは「肩こり解消」です!
Elastibandを使って肩回りのトレーニングは勿論、意外と知らない「肩の位置」
猫背猫背と思って胸を張ったりすると、背中が痛い、腰が痛いなど色々な所に負担がきてしまいます
正しい姿勢を知って、楽に生活をしましょう!
マンツーマンですので、身体の状態に合わせた内容で行います
申し込み締め切りは12月1日です
お気軽にご連絡下さい