6月は通常通り金曜日、日曜日をお休みとさせて頂きます。

気温差も大きくなってきて想像以上に身体が疲れやすい時期になります。

疲労は睡眠をとることでしか回復できません。

いつもより早めにお布団にはいる。また、時間が許せば少しお昼寝をすることを心がけてください。